
Редакция
Полгода до ЕГЭ: как справиться с тревогой и стрессом во время подготовки. Советы от психолога.
ЕГЭ - важное событие в жизни каждого школьника. От его сдачи зависит поступление в высшее учебное заведение. Однако из-за усердной подготовки к экзаменам школьник может испытывать стресс и волнение, что может привести к более серьезным последствиям, как для физического, так и ментального здоровья. Мы пообщались с Ряпловой Еленой, семейным психологом, основателем психологического центра «Лада» и создателем онлайн проекта «Развод+», и собрали ТОП-10 рекомендаций, которые помогут вам справиться со стрессом во время подготовки к экзаменам.
В Свердловской области определены лучшие муниципальные практики повышения финансовой грамотности
Деньги счёт любят
Нижний Тагил, Полевской и муниципальное образование Алапаевское признаны победителями ежегодного конкурса «Фестиваль лучших муниципальных практик по финансовой грамотности».
Полевские фехтовальщики выявили лучших
1 декабря в спортивной школе Полевского состоялся традиционный турнир по фехтованию на рапирах среди юношей и девушек памяти тренера Виктора Турсуновича Хашимова. В итоге победителем у девушек стала Варвара Манылова, II место у Илоны Девятовой, III место поделили Ирина Литвинова и Елена Иванова.
Эльдар Ширниязов – второй в России!
Завершился Чемпионат России по кикбоксингу в городе Кемерово, он проходил с 26 ноября по 1 декабря. В нём приняли участие 547 кикбоксёров, прошедших отбор на уровне федеральных округов, из 54 регионов России. Спортсмены разыграли медали в дисциплинах «сольные композиции», «поинтфайтинг», «лайт-контакт», «фулл-контакт», «лоу-кик» и «К1».
Баскетболистки прошли во второй раунд
С 23 по 26 ноября в Ижевске состоялись игры первого раунда группового этапа Открытого межрегионального турнира по баскетболу «Кубок Феникса» среди команд девушек 2012 года рождения. Полевская команда Физкультурно-спортивного комплекса Северского трубного завода выступала в группе «А» вместе со сверстницами из Москвы, Ижевска, Саратова, Самарской области и Шумерли.
Глеб Мазуркин занял второе место на международных соревнованиях по карате-кекусинкай «Казанский Барс»
Серебро с золотым отливом
Воспитанник Полевскоого отделения СК «Идущие к солнцу» достойно выступил в составе сборной России.
Полевские лыжники приняли участие в Кубке России
На Кубке России, первый и второй этапы которого прошли в местечке Вершина Тёи Республики Хакасия, за сборную Свердловской области выступили воспитанники полевской школы лыж Платон Исламшин и Кирилл Басов.
Евгений Куйвашев принял участие в заседании коллегии по национальной безопасности при полпреде Президента РФ в УрФО
Итоги прохождения паводка и пожароопасного периода в 2024 году подвели 4 декабря на заседании коллегии по вопросам национальной безопасности, которое провёл полномочный представитель Президента России в Уральском федеральном округе Артём Жога. Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев принял участие в совещании.
Принят бюджет Свердловской области на 2025 год
Школы, больницы, дороги и сохранение человеческого капитала: основные приоритеты бюджета Свердловской области в 2025 году
В Свердловской области принят бюджет на 2025 год и плановый период. Депутаты Законодательного Собрания региона 3 декабря одобрили соответствующий законопроект во втором и третьем чтениях. В 2025 году предусмотрено увеличение финансирования практически всех отраслей: «социалки», здравоохранения, образования, культуры, дорожного строительства, ЖКХ, благоустройства.