⠀Пожарно-спасательный кроссфит состоит из силовых упражнений высокой интенсивности. Команды преодолевали дистанцию протяженностью 390 метров, последовательно выполняя 25 упражнений. Участники совершали на вытянутых руках махи гири весом 24 кг, выполняли отжимания и подъем штанги весом 40 кг. Кантовали покрышки 70-килограммового тракторного колеса.
⠀
Соревнующиеся перемещали с помощью пятикилограммовой кувалды покрышку колеса на 10 метров. Продолжая двигаться по дистанции, участники соединяли пожарные рукава, прокладывали рукавную линию на расстоянии 50 метров, затем сматывали ее «восьмеркой».
⠀
На этапе «Сендбег» бросали и приседали с мешками за спиной весом 40 кг. Дистанция включала в себя и отжимание от гирь, бег с газовыми баллонами весом 46 кг. Пожарные и спасатели извлекали из-под плиты с помощью гидравлического инструмента «пострадавшего» - сорокакилограммового манекена, транспортировали его на расстоянии 30 метров.
⠀
Завершающим этапом стала буксировка внедорожника на расстоянии 50 метров. Усложняли прохождение этапов – полная боевая экипировка, дыхательный аппарат на сжатом воздухе с металлическим баллоном.
⠀
Несмотря на трудности, настрой участников был боевой, зрители и коллеги, как могли подбадривали участников. Ведь от каждого из них зависел результат всей команды.
⠀
По итогам состязаний победу одержала команда 63-го пожарно-спасательного отряда г.Каменска-Уральского, на втором месте спасатели 1 пожарно-спасательного отряда г.Екатеринбурга. Замкнула тройку лидеров команда огнеборцев из 10-го пожарно-спасательного отряда г.Первоуральска.
⠀
По информации Главного управления МЧС России по Свердловской области.