Проект «Азбука здоровья» разработан для профилактики избыточного веса у детей 6–9 лет. Об этом на пресс-конференции в пресс-центре ТАСС рассказала заместитель министра здравоохранения региона Елена Чадова. В течение года специалисты будут бесплатно работать с семьями уральцев, где есть дети с избыточной массой тела, чтобы контро­лировать состояние здоровья маленьких уральцев и помочь им приобщиться к правильному образу жизни.

– Избыточная масса тела в раннем возрасте не только влияет на состояние здоровья ребёнка, его уровень образования и качество жизни, но и повышает в дальнейшем риск ожирения и развития артериальной гипертензии, заболеваний органов пищеварения, болезней костно-мышечной системы, нарушений в репродуктивной сфере, а также психологических проблем, включая трудности в общении со сверстниками, – сказала Елена Чадова.

Основные задачи программы – выявление в детских садах и школах детей с избыточной массой тела, создание эффективной модели профилактики ожирения и формирование правильного пищевого поведения. Для этого на базе клиники «Центр семейной медицины» в Екатеринбурге (улица Начдива Васильева, 1/3) будет работать команда специалистов: педиатр, диетолог, клинический психолог, специалист по физической активности. С их помощью и при поддержке родителей у детей появится возможность сформировать здоровые пищевые привычки, начать вести активный образ жизни, получить заряд мотивации и уверенности в себе.

Проект состоит из нескольких этапов. Самый интенсивный предполагает наблюдение у специалистов на протяжении первых трёх месяцев и промежуточную оценку результатов. Следующий этап, поддерживающий, включает индивидуальную работу каждой семьи со специалистами.

Комплексная программа рассчитана на 12 месяцев, предполагает участие всех членов семьи и является бесплатной. Участвовать в программе могут пока только дети, которые проживают в Екатеринбурге. Для этого родителям нужно взять направление в поликлинике по месту жительства или самостоятельно обратиться в Центр семейной медицины по телефону 8 (343) 288-57-94 или записаться на приём через сайт клиники.

По данным исследования, проведённого среди 3 тысяч первоклассников столицы Среднего Урала, избыточный вес имеют 25% мальчиков и 21% девочек в возрасте 7 лет, в том числе ожирение диагностировано у 10% мальчиков и 7% девочек.

– Хорошо, что в нашем регионе обратили внимание на проблему избыточного веса у детей. Жаль, что программа на сегодня запущена только для проживающих в Екатеринбурге. Но верю, что очередь дойдёт и до малых городов, – говорит детский эндокринолог Полевской ЦГБ Людмила Головкина. – Ведь только из трёх сотен детей, состоящих у меня диспансерном учёте, больше половины страдают ожирением различной степени тяжести. У некоторых подростков ожирение второй и третьей степени, есть мальчишки, которые весят больше ста килограммов. Проблема серьёзная, и над ней надо работать. По сути, над ней работали всегда, я занимаюсь этим с самого начала своей карьеры, которая началась ещё в советские времена.

Первое, на что советует обратить внимание Людмила Германовна, это, конечно же, пищевые привычки, которые формируются в семье. Без активного образа жизни тоже никуда, физическая нагрузка необходима всем без исключения.

– Раньше детей с избыточным весом направляли на лечебную физкультуру. Там они занимались, и были хорошие результаты. Ребёнок худел, видел в зеркале себя постройневшего и вдохновлённый результатом занятий лечебной физкультурой шёл записываться в спортивные секции: плавания, лёгкой атлетики, футбола, – говорит доктор. – Коррекцией питания мы тоже занимаемся вместе с моими пациентами. Ребят, которые постарше, учу самостоятельно готовить полезные блюда, рассказываю о важности регулярного питания и вреде гаджетов, ведь это они приковали наших детей к диванам. Почему дети, отдыхающие в оздоровительных лагерях, не поправляются, а иногда и худеют? Там завтрак, обед и ужин, всё по часам. «Длинные» углеводы утром. В лагере дети не в планшетах и телефонах сидят, а на свежем воздухе играют. Сладости они едят, но меньше: дома все конфеты съедают сами, а в лагере делятся с друзьями.

Упомянула Людмила Германовна и о том, насколько опасен лишний вес для детского организма: это риск развития диабета 2-го типа в более взрослом возрасте, большая нагрузка на суставы и внутренние органы, нарушение обмена веществ.

– Ещё лет 10–15 назад диабетом 2-го типа болели в основном пожилые люди, сейчас из-за неправильного питания, развития ожирения этот вид диабета весьма помолодел, всё больше людей в возрасте 40+ страдают им. А всё почему? Лишний вес, ожирение.

Наличие или отсутствие федеральных программ по профилактике избыточного веса у детей не может повлиять на участие родителей в этой проблеме. Всё начинается в семье – банальная, но точная фраза. Если родители безразличны к проблемам своего ребёнка, никакие врачи и программы по профилактике, увы, не помогут.

– Видите проблему – обращайтесь за помощью, – настоятельно рекомендует Людмила Германовна. – Сначала к участковому врачу, дальше подключается узкий специалист врач-эндокринолог. Работа с детьми, имеющими избыточный вес, у нас ведётся. Главное – обратить внимание на проблему своего ребёнка и принять меры, помочь ему.