Joomla Joomla
Эмма Опачева: «Помогите ребёнку, будьте рядом» Фото Юлии Ульянохиной

Эмма Опачева: «Помогите ребёнку, будьте рядом»

Как первокласснику адаптироваться в новой среде, что делать, если у выпускников и их родителей перед ЕГЭ зашкаливает уровень тревожности? Советы психолога с 20-летним стажем.

К сожалению, сегодня не во всех школах Полевского городского округа в штате есть психолог, а дети, которым нужна помощь данного специалиста, есть в каждом учебном заведении. У педагога-психолога школы-лицея № 4 «Интеллект» Эммы Опачевой мы решили узнать, в чём заключается её работа, какие задачи ей приходится ежедневно решать.

– Эмма Петровна, расскажите, из чего складываются Ваши трудовые будни.

– Моя основная обязанность, а в школе я работаю уже больше 20 лет, – это сопровождение обучающихся в образовательном процессе. В первую очередь в фокус внимания попадают наши первоклассники. По сравнению с детским садом школа – это совершенно другой мир, в нём необходимо адаптироваться. Для этого детям нужны и физические, и психологические ресурсы. Задача школы – создать для учащихся максимально комфортные условия для адаптации, учитывая особенности каждого. Бывает, ребёнок умеет считать и читать, большинство родителей полагают, что этого вполне достаточно. Однако не у всех детей при этом развиты коммуникативные навыки, а они, пожалуй, не менее важны, чем умение читать. Моя задача – помочь учителю адаптировать ребёнка в коллективе, наладить общение с одноклассниками и педагогами.

– Что подразумевается под коммуникативными навыками?

– Умение находить общее между собой и одноклассниками, отстаивать свою точку зрения, слышать учителя, любого собеседника. Ещё лет 15 назад в своём большинстве дети умели находить выход из конфликта с помощью диалога, привлекали к этому учителей; сегодня многие ребята агрессивно настроены, некоторых в семье учат: «Тебя тронули – бей». Эта установка ни к чему хорошему не приведёт. Здесь уже приходится работать с родителями. Научить ребёнка договариваться, улаживать конфликт путём переговоров – это задача семьи и педагогов.

– Эмма Петровна, вижу, у Вас в кабинете стоит кушетка, прямо как у психолога из американских фильмов про психоаналитиков. Вы ей пользуетесь в своей работе?

– Конечно, она тут не просто так стоит. Некоторых детей в прямом смысле иногда приходится сначала уложить, успокоить, дать им расслабиться, а потом уже приступать к занятиям, каким-либо техникам, упражнениям.

– Какие техники и методики используете в своей работе?

– Для разных групп разные техники, разный инструментарий. Для выявления группы риска среди учащихся используется тестирование. Кому-то помогает расслабиться и снизить тревожность медитация, с кем-то занимаюсь в игровой форме.

– Может ли ребёнок, обучающийся в этой школе, прийти к Вам с проблемой, обратиться за помощью? У Вас очень уютно в кабинете, сама обстановка умиротворяет и настраивает на позитив.

– Любой ребёнок может обратиться ко мне за помощью, и дети обращаются. У нас перемены длятся 20 минут, за это время мы многое с ребятками успеваем: и поговорить, и, если нужно, позаниматься дыхательной гимнастикой, она помогает снять напряжение, успокаивает.

– Поговорим про ЕГЭ и тревожность выпускников и родителей по этому поводу. Как сберечь нервы и достойно пройти испытания?

– Главный страх – не сдать на нужное количество баллов и не поступить в желаемое учебное заведение. В этом случае советую иметь в запасе план «Б», и даже план «В». «Не поступлю в этот вуз, что буду делать? А если и сюда не пройду по баллам? Тогда, наверное, вот так буду действовать»… Когда есть в голове хоть какой-то план, не так страшно идти на экзамен. Разработать стратегию, план действий должны помочь ребёнку родители – на семейном совете обсудить спокойно и вдумчиво. И потом, к этому, как Вы сказали, испытанию, детей готовят заранее – они пишут пробники, проверочные работы. Условия в помещениях, где сдаются экзамены, созданы максимально комфортные, сама присутствую там в качестве организатора аудитории. Ученик всегда может обратиться ко мне, если есть какие-то трудности. Поможем, подскажем, как правильно поступить в тех или иных обстоятельствах. В любой стрессовой ситуации нужно выложиться по полной. Как говорится, делай что должен, и будь что будет. Не знаешь ответ на вопрос? Отвечай на те вопросы, на которые знаешь ответ.

 

Помогите своему ребёнку:

Организуйте правильный режим дня.
Развивайте у ребёнка самостоятельность.
Формируйте у ребёнка умение общаться, как со взрослыми, так и со сверстниками.
Уделите особое внимание развитию произвольности: учите ребёнка управлять своими желаниями, эмоциями, поступками. Он должен уметь подчиняться правилам поведения, выполнять действия по образцу.
Ежедневно во время прогулок
– наблюдайте изменения в природе
– обращайте внимание на различные явления природы.
Учите пересказывать.
Знакомьте с буквами и звуками.
Учите различать и правильно называть основные геометрические фигуры.
Тренируйте мелкую моторику ребёнка. Пусть он рисует, штрихует, лепит.

 

– Сегодня все хотят быть успешными. Родители хотят видеть своих детей успешными в учёбе, ждут от них хороших оценок. В некоторых частных школах сегодня вообще отказываются от оценочной системы обучения. Не сильно ли преувеличена роль троек и двоек в нашей жизни?

– Могу сказать, что родители уж точно не должны оценивать своего ребёнка по его отметкам в школе. Любите ребёнка таким, какой он есть, хвалите за достижения и помогите, если в чём-то он не успешен. Одна мама мне сказала: «Я только проверяю домашнее задание, ребёнок всё делает сам». А если у ребёнка не получается? Сядьте рядом, вместе разберитесь, что именно вызывает затруднения. Видите, что ребёнок устаёт, – подумайте, как оптимально построить день, наладьте режим дня. Говорите с детьми, помогайте им. Вовремя обнять, спросить, как дела, – уже это поможет адаптироваться в новом коллективе, настроиться на позитивный лад накануне экзаменов. Семья, поддержка близких, их надёжное плечо и безусловная любовь – это первое, что должно быть у ребёнка.

 

Советы психолога родителям выпускников 9 и 11 классов В подготовительный период:

Наблюдайте за самочувствием ребёнка.
Контролируйте режим подготовки ребёнка, не допускайте перегрузок.
Обеспечьте дома комфортное место для занятий.
Обратите внимание на питание ребёнка: в рационе должны быть все витамины и микроэлементы, необходимые для продуктивной работы организма.

Уважаемые родители, в период подготовки ребёнка к экзаменам:

Забудьте о прошлых неудачах и промахах ребёнка.
Помогите ребёнку обрести уверенность в том, что он справится с ОГЭ (ЕГЭ).
Опирайтесь на сильные стороны ребёнка.
Проявляйте веру в ребёнка, подбадривайте. Хвалите его за то, что он делает хорошо.
Дома необходима обстановка дружелюбия и уважения, проявляйте любовь и заботу.
Будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи по отношению к ребёнку.
Поддерживайте ребёнка, старайтесь понять его переживания.
Внушайте ребёнку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
Помогите ребёнку распределить объёмы подготовки по дням.
Заранее, во время тренировочного выполнения тестовых заданий, приучайте ребёнка ориентироваться во времени, его распределять,
Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен как следует выспаться. Самое главное, что должен сделать родитель, – это снизить напряжение и тревожность ребёнка.
Повышайте его уверенность в себе, так как чем больше ребёнок боится неудачи, тем больше вероятность ошибок.
Посоветуйте детям:
– Во время экзамена пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нём содержатся: это поможет настроиться на работу.
– Внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования – не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать).
– Если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропустить его и отметить, чтобы потом к нему вернуться.
– Если не смог в течение отведённого времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.

 

 

 

Похожие материалы (по тегу)

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

на сайте ProPolevskoy.ru

А у нас во дворе

Подпишись на рассылку

Укажите e-mail, на который будет приходить обновление новостей нашего сайта